柳州

给两岁半的宝宝每天午睡后喝酸奶好吗?

柳州1、不能的，因为酸奶含有大量的蛋白质，空腹饮用，蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与饼干、糕点等含面粉的食品同食 ，或餐后两小时再喝，或睡前喝。

柳州2、有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

柳州3、因为在餐前喝奶有可能影响正餐，如在距晚餐前一小时喝奶的话，有可能影响晚餐的胃口。如早餐一杯奶，一份主食（馒头、面包、饼……）、一个蛋或一块豆腐干，如能加上几片黄瓜或番茄就更好了。餐后喝奶也可以，如午餐或晚餐后喝上一杯酸奶，这样使人口感清爽不腻促进消化。

4、幼儿衣服的增减要适当，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服。在春季传染病多发季节，注意家中空气的流通，家中有人感冒，请及时给孩子服预防药，并给孩子多吃大蒜。 教育幼儿注意卫生，防止病从口入。幼儿运动后容易出汗着凉，请在幼儿运动前先脱去一件外衣，在运动后在及时穿上。

柳州5、下午五点后。大餐少少吃，因为五点后身体不需那么多能量。 110种吃了会快乐的食物：深海鱼，香蕉，葡萄柚，全麦面包，菠菜，大蒜，南瓜，低脂牛奶，鸡肉，樱桃。 睡眠不足会变笨，一天须八小时睡眠，有午睡习惯较不会老。 2最佳睡眠时间是在晚上10点~清晨6点。

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儿童天天晚上喝酸奶好吗,宝宝经常喝酸奶对身体好吗

1、一般孩子可以天天喝酸奶，只要适量饮用就可以，因为酸奶对孩子来说比较有营养价值。酸奶就是鲜牛奶和乳酸杆菌一起发酵以后产生，所以鲜奶也比较有营养价值，而且比较容易消化、吸收。

柳州2、从补钙角度看，晚上饮用酸奶更有益。因为晚上12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，此时有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段内影响钙吸收的因素较少。虽然牛奶中的钙含量很高，但酸奶中的乳酸与钙结合，能更好地促进钙的吸收。

柳州3、三岁小孩经常喝酸奶有好处，可以促进机体的消化功能，但是需要注意喝酸奶的时间，应该在晚上喝酸奶，这时对身体健康的益处是最大的。因为酸奶中含有丰富的营养物质，里面的乳酸能够降低人体的胆固醇，在皮肤上涂抹酸奶，还可以起到美容养颜的作用，同时酸奶中含有大量的钙元素，可以促进小孩的生长发育。

柳州4、岁的孩子天天喝酸奶是不好的。当然宝宝适当的喝一些酸奶可以促进胃肠道的乳肌蠕动，可以帮助消化一些食物，并且对宝宝的胃肠道发育也有良好的帮助作用。

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一岁的小宝宝喝酸奶好不好??

柳州对于一周岁以下的宝宝，由于他们肠胃功能尚未完善，大蛋白分子的酸奶可能不利于他们的消化吸收。然而，随着宝宝月龄的增长和肠胃功能的逐步完善，一岁以后就可以开始适量地接触酸奶了。但这一过程需要循序渐进，最初阶段应控制酸奶的给予量，让宝宝的肠胃逐渐适应和接受。

柳州一岁的宝宝是可以喝酸奶的。但需要注意以下几点：适量饮用：不建议一次给宝宝过多饮用酸奶，过量可能会影响宝宝的正常饮食。饮用时间：避免空腹饮用酸奶，以免对宝宝的胃黏膜产生刺激。

对于1岁半的宝宝，可以适量饮用酸奶。酸奶富含益生菌，有助于宝宝肠道健康，促进消化吸收。市面上的酸奶种类多样，选择时应优先选择无糖或低糖产品，避免过多摄入糖分。同时，适量饮用，每日控制在100-200毫升为宜。过多摄入可能引起宝宝消化不良，影响正常饮食。宝宝在1岁半时，正处于生长发育的关键时期。

一岁的宝宝可以喝酸奶。但需要注意以下几点：选择婴儿专用酸奶：最好选择婴儿专用的酸奶，因为这类酸奶相对糖分和添加剂会比较少，更适合宝宝的身体需求。原味酸奶优于风味酸奶：原味酸奶中的添加剂相对更少，因此更适合一岁的宝宝食用。

一岁宝宝可以喝酸奶。但需要注意以下几点：酸奶选择：应选择纯天然、不加防腐剂的酸奶，避免选择过于酸涩、pH值过低的酸奶，以免刺激宝宝的胃肠道黏膜组织，同时也可能刺激到呼吸道和食管。自制酸奶：家长可以尝试用牛奶自己做酸奶，这样质量有保障，而且可以根据宝宝的口味调整酸奶的酸度和口感。